我做心理咨询工作的一点体会

《论语》里提倡“坦荡荡”的心境。

你要想做一个别人愿意和你交流，也可以和你交流的人，最关键的是你要有一个敞亮的心怀。

这种心境和胸怀，既可以弥补你先天的遗憾，也可以弥补你后天的过失；同时，能使你有定力，有真正的勇敢，使你的生命饱满、充盈。让你有一种大欢欣，让你的人生有最大的效率，让你的每天进行着新鲜的轮回，并且把这些新鲜的养分疏导给他人。

去年至今，我就是带着这种“坦荡荡”的心境主动承担了心理咨询的工作，困于校内时间太少，加之学生的好多心里话大多不愿当面讲出来，偶然的发现，借助网络这个平台和学生进行网络沟通很有效。

社会发展到今天，数字化、网络化、信息化改变了人们的生产方式、生活方式、思维方式。对于中学生来说，网络就像一块神奇的土地，非常有吸引力，因为这是一片没有国界、没有传统藩篱、没有师长管束、崇尚自我和可以标新立异的“飞地”

传统的沟通多采用面对面的形式，这个形式有利有弊，利是能及时抓住学生的及时反应跟进，比较干脆。弊端是会照成学生抵触情绪，尤其是批评之时，学生的情绪反应是比较封闭的，甚至发展到最后就不存在沟通，而是老师一个人在讲，这样沟通的出发点就改变了，又回复到批评说教之路上。可想而知，效果大打折扣。

那么网络沟通呢，在我的心理咨询工作中发现，网络沟通能充分缩短师生之间的心理距离，消除教师给学生的威压感，学生可以大胆的各抒己见，真实的表达自己的内心情感。给我们带来了巨大的发展机遇，或者说，网络不仅仅对德育提出了挑战，它还具有一种潜在的促进功能。网络教育所拥有的信息的丰富性、传播的便捷性、表现的多样化、交流的互动性、时空的无限制性和虚拟化等特点，都为我们德育的深化发展提供了有利的条件。

我经过再三的论证，申请了一个QQ群，起名叫做“你们的朋友唐莉敏”印发了这个群的目的和加入方式，发放给我任课的学生，并告之，最好能转告家长，感兴趣的也可以加入，约定每周六周日晚六点到八点为群讨论时间。我意在利用这种方式“占有”学生的课外时间，把这个群办成班会、家长会、心理咨询室，让这个群成为成为连接学校—家长—教师—学生的一个纽带。

时间过得飞快，转眼做心理咨询工作已一年多了，通过这段时间的工作，我觉得，德育工作搭载了网络这个平台，轻松、愉悦，同时也收获颇多。

由学生对我的建议、有学生对我的信任、有节日的声声祝福、有同学间的点滴交流、有师生的自然沟通、有家长对我的支持、有趣闻的分享、有流泪的倾诉、有学习的点拨、更有朋友般的相互支持。

短短的一年，30余封邮件，无数次的QQ聊天，如果换做传统的工作方式，就意味着30多次面谈或通话。无论从时间和精力上看，都是很难做到的，网络，为沟通打开了另一扇窗，轻轻一键，情感沟通进一步加深了，心理咨询工作也更加有效了。

网络环境下的心理咨询工作，更具有民主性、自由性和生命感，我们有理由相信，网络将更深刻的影响我们每个人的生活，我们更有理由相信，网络背景下的心理咨询工作也将会成为时代发展的必然趋势。运用网络不仅能使心理咨询工作如虎添翼，而且将有效地提高德育的效果。

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